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普洱茶中含有茶多酚、茶色素、氨基酸、芳香类物质，以及多种维生素，对减少类脂化合物有一定效果，同时普洱茶所含的咖啡碱成分，还能够兴奋神经，起到提神醒脑的作用。最好喝熟普洱. 喝茶时可以做到的，但不要过量，会适得其反哦~ 我的回答能够帮助你，利明雪莲荷叶普洱茶谢谢！ 我喝普洱茶排便特别顺畅，而且每次排便特别多！我也是刚刚的。
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